今回も新たなドリルがふえる。練習メニューは確かに増えるがそのドリルを選手ひとりひとりがどこまで徹底出来るか。レシーブドリルもスパイクドリルもどれだけ筋肉の脱力が出来るか?指導者の伝達力次第。レシーブ時の正しい動きが徹底出来るか。脚のステップは?二人ドリルのレシーブをどれだけボールを低くする事が出来るか?多分に見逃されるドリル。コートの中のステップでの移動も頭がぶれたりしないか?そんなバレーに必要な体の動きを、イルカジャンプでしっかり身につけられるか?イルカジャンプの際の足の踏切にも気を配りたい。床での回転も腕がしっかり伸びているだろうか。徹底して取り組んでいるチーム、個人の伸び白が違ってやはり目に付く。