ワカメ体操

 バレーボールのスキル、特にスパイク動作に必要な慣性の法則に伸張反射、自然体バレー仲間なら常に耳にするキーワード。
 これらの自然科学の原理原則をバレーボールドリルに落とし込んだ、新ドリルが「ワカメ体操」。名付け親は先日のバレー塾に参加の中学生。先の二つのキーワードを体幹の動きに。バレーボールに限らずスローイング系のスポーツ全てに共通し、しかも子供からトップアスリートそして中高年の健康運動にまで通じるからこそ、自然科学の原理原則。
 早速、市からの委託事業「げんきらりー教室」で。
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by kiwatinker | 2017-08-02 05:00 | 一粒百行
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紀和ティンカーベルズ


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