ボールを使わない凄い練習

音楽に合わせた、ステップ練習。自然体バレーでは、すっかりの定番ドリルに。小学生にとっては実際のゲームでのイメージが湧かないかもしれないが、発達期に脳に刻みこんで筋肉や関節が覚えれば、中学生以上のハイレベルな試合にも何ら問題無く馴染めるように。
今までは、フェイント攻撃に対して一部の選手におけるスーパープレーだったはずだが、誰もができるスーパープレーに。きちんとした理論の本、さほど高さのない公立の中高生にとっては、是が非でもマスターしておきたいバックスプリット、恐るべし。

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by kiwatinker | 2017-07-30 06:06 | 一粒百行
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紀和ティンカーベルズ


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