伸張-短縮サイクル

 別名、伸張反射。自然体バレーのライン研修でも、折々説明を受ける伸張反射のことだが、小中の義務教育や、高校の授業のカリキュラムの中ではほとんど学ばないもよう。
 医療系の専門学校以上の授業や、医療並びに体育系大学で初めて学ぶことに。では小学生スポーツに関わるボランティア指導者は学ばないかというと、「スポーツ少年団認定員養成テキスト」の「トレーニング論」の中に「伸張ー短縮サイクル」として記されており、サラリとふれるかどうかの程度だが、確かにあった。指導者が知っておかねばならない実践と理論。両方をしっかり結び付けることで、スポーツを上達させる、重要な身体メカニズムとそのスポーツへの応用。
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by kiwatinker | 2016-10-13 05:00 | 一粒百行
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