ツイスティング

ライン研修で、塾頭が喫茶店でストローの紙袋を工作し折り曲げ、下肢の股関節、膝関節そして足関節の模型で説明している様子が配信。下肢の動きが連動連鎖するポイントの一つが、足の母子球の動き。バスケットボールの様に床面から離さず円形に動かす。両足動けばツイスティング。パフォーマンスを高める正しい動きは、膝関節、足関節のアスレチックリハビリテーションと原理原則は同じ。
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by kiwatinker | 2016-10-10 05:00 | 一粒百行
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紀和ティンカーベルズ


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