自然体バレーとは・・・PNF理論、人間学、物理などの考えを取り入れて、骨格や筋肉の身体メカニズムに沿った自然な動きを基調にしたバレーボールのことである。 こんな内容から始まった。
自然体バレーの三つの特徴
①身体メカニズム則った正しい体の使い方による「故障をさせずに上達させる指導」
②人間学を基調にした「子供の将来を見据えた」指導
③スポーツPNFによる「コンディショニング」
すなわち、身体の問題、心の問題、技術の問題を3点セットにしたトータルてきな指導法が自然体バレーの特徴である。
講義はまだまだ続く。
こんな考えをベースに生まれたのが「D2ダンス」であり、「わくわく体操」なのだが、わかる人にはちゃんと解る。